Workshop Ismakogie

Bewust beter bewegen voor een goede houding, een mooi figuur en rechtop! Zelf beleven?

Wat is Ismakogie?

Ismakogie is levende anatomie … Een westerse bewegingsleer, die zich op bewust beter bewegen richt.

Het is eenvoudig aan te leren en in je dagelijkse bezigheden te integreren. Of je nu aan het werk bent, in jouw auto zit of reist met het vliegtuig, je kunt het moeiteloos samen laten gaan. Geen tijdverlies, geen apparatuur voor nodig, geen bijzondere kleding en je hebt er geen spierpijn of blessures van. Met minimale krachtinspanning activeert Ismakogie het hele lichaam.

Ismakogie leert jou bewust en optimaal omgaan met je eigen lichaam, bovendien blijft je lichaam een leven lang in vorm. Door Ismakogie kun je rust vinden in jezelf …

Je lichaam functioneert optimaal, economisch en harmonisch.

Het past uitstekend bij een moderne, gezonde leefstijl.

Workshop Ismakogie voor wie is dat geschikt?

Ismakogie is geschikt voor iedereen, van jong tot oud, van gezet tot slank. Deze workshop Ismakogie leent zich ervoor om een keer een relaxte activiteit met je vriendinnen of met familie te doen en te ervaren wat het met het lichaam doet. Maar ook wel eens een uitdaging om met uw werknemers, collega’s, teamleden te doen. In een pauze of blok met elkaar een uurtje in de agenda voor deze workshop Ismakogie. Iedereen zal beter in ‘zijn vel’ gaan zitten, waardoor de werkprestaties beter tot zijn recht zullen komen.

Waar is een workshop Ismakogie te boeken?

In principe kan dit op elke gewenste locatie uitgevoerd worden. Heeft u een geschikte ruimte waar de deelnemers zich lekker kunnen bewegen? Dan komen onze gediplomeerde Ismakogie trainers graag naar u toe om een workshop Ismakogie te geven.

Ook hebben een aantal van ons professionele coaches een eigen studio, zaal waar de workshop Ismakogie geboekt kan worden.