Heb je ook eens een keer zin om eens lekker met je team, personeel, vrienden of familie heerlijk te ontspannen, te lachen zonder een bepaalde reden, tranen over je wangen te laten rollen zonder enige gene?

Dan is deze workshop lachen zeker iets voor jou en jouw gezelschap. Succes gegarandeerd, omdat deze workshop echt de “lachers op haar hand heeft”.

Wat gebeurt er tijdens een Workshop Lachen?

De Workshop Lachen is een luchtige, energieke en vooral vrolijke workshop waarbij de nadruk ligt op lachen en plezier. Je zal hierbij contact leggen met je kern of innerlijke kind. Lachen is namelijk gezond voor lichaam en geest. Een Workshop Lachen brengt verbondenheid, vergroot het relativeringsvermogen en brengt heel veel vrolijkheid en luchtigheid. Onze ervaren en professionele trainers van deze Workshop Lachen zullen, na een korte introductie van de workshop en zichzelf, beginnen met het oefenen van de lachspieren. Omdat de lach het best beoefend kan worden als je warm bent, doen we hierna enkele opwarmingsoefeningen waarbij al voorzichtig de lach wordt ingezet. Dit wordt gevolgd door een aantal stevige lachoefeningen waarbij de lachspieren flink aan het werk worden gezet. Hierdoor raak je zinloze remmingen kwijt, wordt je socialer en extraverter. De oefeningen die gebruikt zullen worden tijdens deze Workshop Lachen komen voornamelijk uit het theater en de clownerie, met een knipoog naar lachyoga.